这里由古寺庙建筑焕新而来,一砖一瓦皆沉淀着往日禅意。推窗是苍翠山色,闭户闻潺潺溪流,晨钟暮鼓,自然而然成为生活的背景音。我们选择此地,因其本身就是 “诗意栖居” 的完美注脚。
并非简单的活动嫁接,而是一场身、心、灵的深度对话。我们以国学智慧为根基,将佛家的静定与道家的养生融于一体,旨在为您提供一个远离浮躁、修养身心的能量场域。
“万籁此俱寂,但余钟磬音。”
在破晓前的朦胧微光中,随寺僧步入千年古刹。聆听梵呗清音,浸润在庄严祥和的氛围里。让古老的经咒涤荡心尘,在集体共修的场域中,感受一份超越言语的宁静与震撼。
“人间至味是清欢。”
一餐一饭,皆是修行。食材取自山野时令,烹饪回归本真之味。食存五观,在安静的过堂仪式中,学会感恩与惜福,品尝食物最纯粹的能量,让肠胃与心灵一同减负。
“致虚极,守静笃。”
由资深导师引领,学习道家辟谷之术,并非绝食,而是通过服气、导引,唤醒身体固有的能量循环。于静谧空间或山林之间,练习静坐冥想,调息、观心,达到 “天人合一” 的和谐状态,彻底释放积累的压力与焦虑。
“笔性墨情,皆以其人之性情为本。”
在笔墨纸砚中安顿自己。于一笔一划的勾勒中,收摄心神,专注当下。抄写《心经》《道德经》选段,不仅是艺术的熏陶,更是与古圣先贤跨越时空的对话,完成一场自我的观照与疗愈。